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拆卸自行车旋式碟片和车盘需要一定的技巧和注意事项，以下是具体的步骤。
拆卸自行车旋式碟片
1、旋动自行车碟刹鼓刹片调整螺丝，将碟刹螺丝调整到最佳状态。
2、使用扳手工具将固定螺丝拧松，并取下刹车线。
3、卸下刹车轮组，取下刹车碟片，在此过程中要小心，避免损坏碟片或刮伤刹车轮毂。
拆卸自行车车盘（通常是指自行车的车轮）
1、拧开自行车前轮（或后轮）的固定螺母，有些车轮的固定螺母可能较难拧开，可以使用扳手等工具增加力量。
2、取出内外胎和车轮内的钢丝圈，在此过程中要小心操作，避免损坏内胎和钢丝圈。
3、将车轮轴从车架中抽出，完成车轮的拆卸，不同品牌和型号的自行车拆卸方式可能有所不同，要根据具体情况操作。
在拆卸过程中要确保安全，避免受伤或损坏自行车零件，如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助，拆卸后的零件要妥善保管，避免丢失或损坏，在重新组装时，要确保所有部件都安装到位并紧固，以确保自行车的正常使用和安全。